偏方精粹帮助您2

46、甲亢调理方

取鳖甲5克、莲子肉20克，煎制一碗汤，一日分三次服用，连续使用10天。

47、水肿改善方

取一条处理干净的鲤鱼，加入砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟。腿肿者从鱼尾开始吃，脸肿者从鱼头开始吃，每周食用一条。

48、风寒咳嗽食疗方

取三片生姜、一把核桃仁，加入适量红糖拌匀后食用，可缓解风寒咳嗽。

49、风热咳嗽调理方

取一勺蜂蜜与一勺香油拌匀，确保无油星，每日喝两三次，可改善风热咳嗽。

50、烫伤处理方

取3-5块生石灰，用冷水泡开，沉淀后倒出清水，再往水中倒入3-5滴香油，朝一个方向搅匀，直至水呈折色膏状，然后涂抹在烫伤处，3天可康复。

51、胃病辅助调理方

将带皮土豆榨汁，加入蜂蜜调匀后饮用，可辅助治疗胃病。

52、末梢神经炎改善方

用桑叶泡脚，同时服用B族维生素，可辅助改善末梢神经炎。

53、湿疹缓解方

用花椒、艾叶煮水熏洗患处，再涂抹藿香正气水，可缓解湿疹。

54、心脏早搏辅助调理方

取50克干银耳、100克里脊肉，炒熟后炖制，当作饭食用；或取30-50克莲子肉，加冰糖上锅蒸烂，每日早上食用，可辅助改善心脏早搏。

55、心衰辅助调理方

仙人掌煎鹅蛋：取3寸仙人掌，去皮打碎，搅入一个鹅蛋中，加香油摊成饼，每日一个，7天为一疗程，3个疗程可见效；同时可喝红葡萄酒泡洋葱辅助调理。

56、牙龈出血改善方

将大西瓜籽研磨成粉，用温开水送服，可改善牙龈出血。

57、胃炎辅助调理方

取等份的鸡蛋壳粉和鸡内金粉，焙干后混合，早晚各服用一勺，可辅助调理胃炎。

58、胃疼、胃部糜烂辅助调理方

温热酸奶饮用，同时将生土豆榨汁，早饭前半小时喝半杯，可加蜂蜜，辅助改善胃疼、胃部糜烂。

59、鸡眼、瘊子改善方

将泡发的黑木耳一分为二，用其纵面贴在鸡眼或瘊子上，每日一换，连续贴一周。

60、胆结石、肾结石辅助调理方

食用生核桃仁，搭配鸡内金粉，同时推肚子、撞大树，并常吃海带、山楂，可辅助调理胆结石、肾结石。

61、腿血栓辅助调理方

取如意金黄散用豆油调敷在腿部发黑处，同时每日服用三七粉5克，一日两次，可辅助改善腿血栓。

62、脾胃寒凉改善方

若因脾胃寒凉导致拉肚子、便不成型，可取吴茱萸粉末敷肚脐。

63、慢性肾炎辅助调理方

坐热砖，同时用玉米须、白茅根煮水饮用，可辅助调理慢性肾炎。

64、哆嗦辅助调理方

因肝血不足出现哆嗦，可服用谷维素、B族维生素辅助调理。

65、降血糖辅助方

在绿豆粥中打入鸭蛋，每日早上吃一碗，可辅助降血糖。

66、夏天痢疾调理方

夏天患痢疾时，可将白酒与白糖混合，点燃白酒使糖化开后饮用。

67、老寒腿、手指变形改善方

取一块枣大的姜、3寸葱白，捣烂后用白酒调敷，可辅助改善老寒腿、手指变形。

68、寒凉湿气去除方

三伏天制作生姜马甲：取三斤姜榨汁，将纯棉布汗衫泡入姜汁中，晒干后于冬天三九天穿上，可辅助去除寒凉湿气。

69、肝炎、转氨酶高辅助调理方

取五倍子5克、茵陈12克，加大枣煮水饮用，可辅助调理肝炎、转氨酶高。

70、胆结石辅助调理方

生吃核桃仁，搭配鸡内金粉，可辅助调理胆结石。

71、类风湿辅助改善方

每日食用干姜粉，并用花椒、小红辣椒、仙人掌泡高度白酒擦拭，可辅助改善类风湿。

72、胃酸缓解方

取乌贼骨粉、鸡蛋壳粉、鸡内金粉，按1:1:1的比例混合，可辅助缓解胃酸。

73、尿前血改善方

饮用白茅根水，可改善尿前血。

74、腱鞘炎辅助改善方

将仙人掌切片敷于患处，可辅助改善腱鞘炎。

75、肺热流鼻血调理方

因肺热流鼻血，可将蜂蜜、百合、沙参、枸杞子泡水饮用。

76、血压低、贫血改善方

食用三红汤（红小豆、红花生米、红大枣），吃牛肉炖豆腐、菠菜炒猪肝，同时服用补中益气丸，可辅助改善血压低、贫血。

77、手脚指发麻改善方

取六分之一斤桑叶泡脚，同时磕打后脚跟、摆动小腿，可辅助改善手脚指发麻。

78、静脉炎辅助改善方

推揉腿肚子，同时取如意金黄散用豆油调敷，可辅助改善静脉炎。

79、掌根擦眼改善视力法

人到老年视力易减退，采用掌根擦眼法可有所改善。具体做法为：双手十指交叉将掌根搓热后按在双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦揉眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，之后再搓热掌根进行下一次。每日早晚各做10次，每次做完后双眼会感觉舒适，视物清晰，长期坚持对改善视力很有帮助。

80、拉中指治小腿肚抽筋法

小腿肚抽筋时，拉中指可立即缓解。方法是：左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚会马上停止痉挛。此方法使用数年效果显著，尤其适合老年人。

81、菜刀腥味去除法

若菜刀沾有鱼腥味或葱蒜味，可先用精盐擦拭菜刀，清水冲洗后放到火上烤一下，能消除腥味；另外，用生姜片擦抹刀刃也可消除腥味。

82、膝关节痛运动改善法

方法是：坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每日做两回，可辅助改善膝关节痛。

83、中老年下蹲困难锻炼法

以下锻炼方法可改善中老年人上下楼及下蹲困难：双脚内扣约45度，身体直立，缓慢下蹲至双膝盖内侧相碰，停顿1分钟左右，然后缓慢站起；如此反复3次。这种锻炼方法被称为美人鱼式，效果较好。需要注意：①双脚内扣度数因人而异，可逐步增加；②整个动作要眼睛平视，挺胸立腰，不要低头、噘臀；③下蹲或站起时越慢效果越好。

84、热枕法治耳鸣方

将大豆炒热装入布袋内，让患者枕着。变冷后可更换，适用于头痛项痛、耳鸣等，将此法用于腰痛也有效果。

85、辣椒点灸治肩周炎方

取干顶天椒数只、蜡烛1支。首先在肩周炎患处找准最痛的点，用指甲按压或用紫药水做记号，然后取1只顶天椒在点燃的蜡烛上点燃，以明火快速灸在最痛处周围，1处痛点灸4至6次，每日1次，一般5至7日见效。每次灸以皮肤能忍耐为度，注意不要烫伤皮肤。

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